Zoek op merk, product, trefwoord, artikelnummer of EAN nr.
Uw beoordelingswaardering kan niet worden verzonden
Rapporteer reactie
Melding verzonden
Uw opmerking kan niet worden verzonden
Schrijf uw recensie
Beoordeling verstuurd
Uw beoordeling kan niet worden verzonden
Your Organic Nature Gierst behoort in Afrika en Azië tot een van de belangrijkste voedingsmiddelen. Gierst is van nature glutenvrij, bevat veel koolhydraten en een goede vervanger voor bijvoorbeeld rijst.
Gebruik per persoon ongeveer 75 gram en voeg 2,5 keer de hoeveelheid water toe. Voor beetgare gierst 20 minuten koken, voor zachte gierst 25 tot 30 minuten koken. Na koken de gierst nog 10 minuten laten nagaren. Tip: door gierst te roosteren i.p.v. te koken, ontstaat er een heerlijke nootachtige smaak!
| Voedingswaarden per 100 gram |
|
| Energie | 378 kcal (1582 kJ) |
| Vetten | 4,2 g |
| - waarvan verzadigd | 0,7 g |
| Koolhydraten | 67 g |
| - waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezels | 8,5 g |
| Eiwitten | 11,5 g |
| Zout | 0 g |
Ingrediënten
Gierst*.
* van biologische afkomst
Distributeur
Udea B.V.
Postbus 244
5460 AE Veghel
Datasheet
Specifieke referenties
Your Organic Nature - Gierst - 400 gram
