- Pakket
Zoek op merk, product, trefwoord, artikelnummer of EAN nr.
Uw beoordelingswaardering kan niet worden verzonden
Rapporteer reactie
Melding verzonden
Uw opmerking kan niet worden verzonden
Schrijf uw recensie
Beoordeling verstuurd
Uw beoordeling kan niet worden verzonden
Train je reuk
Als je na maanden nog steeds niets kunt proeven en ruiken, kan het doen van een reuktraining mogelijk een zetje in de goede richting geven. “Vanuit het Reuk- en Smaakcentrum adviseren zij om dit minstens 24 weken vol te houden. De reuktraining wordt uitgevoerd met vier verschillende etherische oliën. Hier hebben zij veel goede ervaringen mee. Het is niet veel moeite, maar vraagt dus wel om doorzettingsvermogen.” De reuktraining kun je zelf thuis doen.
Koop daarvoor etherische oliën met de geuren: roos, citroen, eucalyptus en kruidnagel.
Volg elke dag dit stappenplan:
1. Houd de olie ongeveer drie centimeter onder je neus. Raak je neus er niet mee aan, dan kan de geur verloren gaan.
2. Haal rustig en diep adem door je neus en herhaal dit vier keer.
3. Wacht een aantal minuten en ga dan verder met de volgende geur.
Begin weer bij stap 1 en herhaal dit tot alle geuren aan de beurt zijn geweest. De volgorde maakt niet uit.
(tekst bron: GezondNu.nl)
